こんばんは。ハッピークズです。休みなので、筆・・いやタイピングが捗りますｗｗｗｗやはり、思いを書き出すっていいですねｗ悩みが吹っ飛んでいきますｗｗｗ（何もよくなってはないｗｗｗｗ）でも、不安がなくなるってとても心地よいですｗｗｗマジでストレスがなくなります。元気になったらちょっとこれからどうしたらよりよくなるか考えられます！！こんなクズでもどうしてこんなにハイテンションなのか！？その秘密を少し紹介します！！！
借金やパチンコ依存の不安で押し潰されそうな人！ぜひ読んでみるべし！
うつ気味で気分が上がらない。最近楽しくないという人も見るべし！！
これまでの自分は
一言で言えば、
周りからよく見られたいし、自分はできるもんだと思っているし、仕事もできると思っていた、いわゆる勘違いさんでした。てへｗ
自信があるときは、恐ろしいほどの集中力で仕事をこなします。もう仕事が楽しくてしょうがない！もっともっと仕事をくれｗｗｗｗ責任ある仕事を任せてくれｗｗｗｗやっほーｗｗｗこんな頑張ってる俺ってすげーーーｗｗｗこんなノリで日々過ごしていました。（思い出しても恥ずかしい。成果は、どうなんだろうｗｗｗｗ出てなかったと思うｗｗｗ）でも、効率がよくないので、
とりあえず、時間をかけて存在感を出す昭和タイプ
でしたｗｗｗｗｗｗｗ
５時には職場に行き、１０時に帰る。そんな生活を２〜３年も続けていると、体にがたがきますよｗｗもちろんｗｗ仕事に対する信念もあり、上司と衝突することもしばしばｗｗｗ結果がでればいいだろう！！と我が道を突っ走っていましたねｗｗｗｗこれでもついてきてくれる人がいるとさらに走りますｗｗｗ
うまくいっている時はいいんですよ。うまく行っている時は！でも、そうは問屋がおろしてくれませんよねｗそんなにうまく行くほど仕事は甘くないｗｗｗもう激辛ｗｗｗｗペヤ○グ激辛カレーでギブアップなのにｗｗ獄final食わされた気分ｗｗｗｗｗ
これまでのことが通用しない！！！！！
もう心が折れかけていましたｗｗｗｗ早いなｗｗｗそして、新しい上司から「あなたのしていることは、外から評価できない。客観的に評価できることをしなさい」と折れかけた心を完全にいかしてくれました。もうね。泣いたね。この時は。帰りの車で泣きに泣いたね。マジでｗｗｗ駐車場に停まっている車の中で、大の大人が号泣してやんのｗｗｗそんなのに遭遇したらどうする？やさしくしてね♡その日から
自分にはこの仕事は向いてない。生きてる価値ない
ってここから思ってた。いっそ窓から飛び降りようか・・・。事故に遭えば誰にも迷惑書けないよな・・・。希死念慮っていのうかな？常に死を渇望してたねｗもっと道はあるのに、そのときは、この仕事ができなければ死ぬしかないって本当に本当に思ってた。結婚したばかりだったんだけどねｗｗｗｗｗ迷惑かけてばっかりで妻には頭があがらないｗｗｗ感謝しかない。ありがとうｗｗｗｗｗｗ
そうこうしているうちに、
朝起きれなくなり、食欲がなくなり、体重が１０ｋｇ減り、胃に穴が開き仕事に行けなくなった。
はい。１回めの休職でございますｗｗｗｗｗ診察を受けると中程度のうつｗｗｗｗ重度はどんなのｗｗｗｗｗこれ以上ひどくなるってやばない？ｗｗｗということで３ヶ月休みました。
その時には、２人目が生まれてすぐ。休めるわけもなく、子どもの対応にイライラしてしまう毎日。本当に子どもにあたるってクズすぎるｗｗｗｗ申し訳ないｗｗｗｗ今でも大好きいってくれてありがとうｗｗｗｗｗよい意味で涙でるわｗｗｗｗｗｗこれからも大切にできるようがんばるよｗｗｗｗ積立使ってごめんよｗｗｗｗｗ仕事とうそついてパチンコいってごめんよｗｗｗｗ
それでも、仕事のことを考えなくていいと気が楽。そこで、いろいろと本を読み始めた。毎日の図書館ライフの始まりｗｗｗ受付のお姉さんきっと、こいついい歳して毎日昼間から図書館くるなんてぷぷぷｗｗｗって思われていただろうけど今は気にしないｗｗｗｗｗ
本との出会い
読書は好きだったけど、仕事が忙しすぎてゆっくり読書する暇もなかったわけで、午前中だけでもじっくり読書できる日々は幸せだった。今がんばれてるのは、
そんな毎日がずっと続けられるよう、自由な働き方を目指しているからです！！！キリ
そう考えると、今の仕事を心も体も壊してまで続ける必要がないって気づいてしまったのよｗｗｗｗもちろん今の仕事はぎりぎりまで続けるつもりですｗ正規の旨味を存分に吸い取ってから辞めるつもりですｗｗｗｗ申し訳ｗｗｗどんな形であれしばらくしがみつづけさせていただきますｗよろしくお願いしますねｗｗｗｗｗ
視野を広くするには、仏教の本がいいです！！なんのために仕事する？生きている？一つの道を教えてくれます。あ、私は、宗教には全く興味はないです。でも、考え方はとても参考になります。一つの宗教にどっぷりよりは、いろんな宗教のよさを自分の都合のいいように取り入れたいタイプですｗバチが当たりそうですがｗｗｗｗｗやっぱり宗教は人を幸せにするためにあると思います！！
一つのものだけ信仰し、生きているうちに幸せになれないのはおかしい！！！
と思ってますｗｗｗ自分の考えだけでごめんなさいｗｗｗｗタヒんでから幸せになるなんて本末転倒すぎると思うんですがｗｗｗｗおかしいですかねｗｗｗｗｗ戒名料○十万円です。とかぼろすぎやしませんかねｗｗｗｗｗ残された人に迷惑なので、私の骨は大好きな海にまいてくださいねｗｗｗｗとりあえず、視野は広くもちましょうねｗ
親鸞聖人の考え方に特に関心をもちました！高森けんてつさんが書いた「なぜ生きる」を読み、生きる目的についてなんとなく考えました。
苦難という波を乗り越え楽しみを見出すことが生きる目的
と解釈しました！！！
借金や今までのクズ行為も人生を楽しくするための波にすぎない！サーファーにとっては波が大きいほど乗り越える快感を味わえる！！
こう考えるとなんかワクワクしてきませんか！？現世でお布施して、死後に救われるなんて実も蓋もないことを行っているより今を大切に楽しく生きた方がよかですたい！？（九州の人ごめんなさいｗｗｗ）
私のようなクズでも・・・・今を楽しくするために生きていいんですよｗｗｗｗどうしたら楽しくなるか考えていいんですよｗｗｗｗｗｗすべての過去が笑い話になるように今こうやって筆を・・・MacBook Airを取っています。
（２０２２モデルは、ｍ２？搭載でマジでおすすめ！！興味ある人は私のブログから買ってくださいｗｗｗお願いしますｗｗｗｗｗｗ）
どうしようもない不安に襲われないために
とは言っても・・・。借金のことを考えると、返済のことを考えると、借入のための審査が通るかとか考えると夜しか眠れないよ！という方もいるかもしれません。私もそうです。正直なところ楽しくしていないと今にも不安に潰されそうになるのが正直なところ・・・・・・。いやｗ嘘ですけどねｗｗｗｗ
昔から不安を消すために、がむしゃらに頑張ってきたのに
不安てのはなくならないのです。次から次へと新しい不安がまるで津波のように襲ってくるのです
この不安をどうするか・・・。宗教以上私を教え導いてくれた方がいます。
メンタリストのダイゴさんです！！
不安への対処の仕方、自分との付き合い方それができてなかった私には目から鱗、いや！目から白身くらいの感動でした！！！！
自分と会話し優しくしてあげるセルフコンパッションと自責を辞めることが私には必要でした。
セルフコンパッションは、とりあえず自分にやさしくしてあげること。特に辛い時こそ優しい言葉をかけてあげてください。ポイントは、
大切な友達に声をかけてあげるように！
です。それくらい自分を大切にしてあげてください。私なんてできない自分を責め、悩む自分を責め、動けない自分を責め・・・。まるで一人SM状態でしたｗｗｗｗｗ誰もよろこばないｗｗｗｗどんどん自分が嫌いになって鬱になってくｗｗｗｗｗどMすぎるわｗｗｗｗｗｗ
これを身につけるだけで、悩みが不安がなくなるかもしれませんｗｗｗ私は、悩む時間が格段に減りました！悩んで動けない！が減りました！！！
毎日、YouTubeでダイゴの動画を聞き流す、暇があったら本を読む！ようつべで聞き流しがおすすめ！！！通勤などの時間で利用してください！！！！
そして暇があったらマインドフルネス瞑想で自分と対話しましょう！！
見えないものが見えてきますよｗｗｗｗ落ち着きますよｗｗｗｗ
ただ！みなさん！！！私は崖っぷちです！！！偉そうに説教垂れる人間ではありませんｗｗｗｗｗｗなんか偉そうですいませんｗｗｗほんとにｗｗｗ
どうか、広告から本を買い！MacBookを買い！私を助けてくださいませｗｗｗｗどうかお願いしますｗｗｗｗ
コメント